MATRONATACION

La matronatacion es la practica del deporte de la natación ejercitado conjuntamente entre una madre y su hijo o hija siendo este aún un bebe. La practica de la matronatación es recomendable para que los bebes se adapten al medio acuático,no olvidemos que el embrión se encuentra sumergido en liquido  amniotico durante su gestación en el cuerpo de la madre. Esta interactuación entre madre e hijo refuerza los enlaces afectivos entre ambos.

 Los bebes por su capacidad de adaptación a los medios se desenvuelven muy bien en el medio acuatico , siendo la edad de 4 meses la ideal para dar comienzo sus clases de matronatación , dado que su sistema inmunulogico ya se ha desarrollado.

La practica de la matronatación es aprender a jugar con el bebe dentro de un medio acuatico, esto ha de verse como una actividad  afectiva con el bebe.

La matronotacón es sin duda la mejor actividad deportiva que una madre puede ejercitar con su bebe. Muchas madres deciden tener a sus hijos en piscinas adaptadas para dar a luz, por su mayor capacidad de movimientos , mayor rapidez del parto y reduccion significativo de los dolores del parto.

Durante los meses de embarazo es recomendable para la mujer ejercitar su cuerpo para poder llevar el excedente de peso que es nuestro hijo , ademas el sobrepeso hace que nuestros movimientos sean mas lentos y dificiles de llevar a cabo.

La natacion es un deporte ideal para las mujeres embarazas , sus movimientos son ayudados por la flotabilidad del agua y eso hace que nuestros musculos se ejerciten sin mucho esfuerzo. Las piernas , los brazos , la espalda , las abdominales y todos los musculos de nuestro cuerpo se benefician de la practica de la natacion.